Bách Hoa Viên

Vài mẹo chữa nấc đơn giản mà hiệu quả cao


Nấc là hiện tượng bình thường, hầu như ai cũng đã từng gặp phải ít nhất là vài lần. Nấc cụt bình thường thì không sao ngoài cảm giác gây ra cho bạn chút mệt mỏi. Tuy nhiên hãy thử tưởng tượng nếu bạn đang phải tham gia hội nghị, hội thảo, bạn phải thuyết trình, dùng bữa với đối tác quan trọng, gặp khách hàng thì quả thật là chỉ muốn có cái hố mà chui. Vậy phải làm sao đây?

Nguyên nhân gây nấc
Là do sự co thắt đột ngột của cơ hoành gây ra hiện tượng nấc cụt. Thường nấc cụt có thể tự khỏi tuy nhiên phải mất một khoảng thời gian dài hay ngắn là tùy từng người.


Cách chữa nấc cụt hiệu quả nhanh



Muốn không bị nấc cụt nữa thì bạn hãy nhanh chóng áp dụng một trong các cách sau:

Tự chữa:
- Hãy rót một cốc nước ấm, uống từng ngụm nhỏ liên tục bạn sẽ thấy cơn nấc giảm dần rồi hết hẳn.
- Rắc một ít hạt tiêu lên tay để trước mũi, chỉ cần bạn hắt xì hơi, cơn nấc sẽ biến mất.
- Lè lưỡi hết cỡ trong 5 giây và lặp lại từ 5 đến 6 lần sẽ hết nấc.
- Lấy ngón trỏ 2 tay để bịt chặt lỗ tai trong 3 phút sau đó uống vài ngụm nước lạnh đảm bảo hết nấc.
- Áp 2 viên đá lạnh vào 2 bên hầu.
- Há to miệng hít thở sâu lấy đầy hơi vào lồng ngực, giữ như vậy trong 15 giây rồi mới thở ra. Làm như vậy 5 lần sẽ hết nấc.
- Ép hai ngón tay vào động mạch cổ rồi ép nhẹ sau đó tăng dần cho đến khi cảm thấy tức thở thì giame bớt lực ép. Làm vậy 5 lần sẽ khỏi.

Chữa cho người khác:
- Tìm cách làm người đó giật mình như hù đột ngột, đập mạnh vào vai…
- Tạo cuộc tranh luận nho nhỏ khiến nạn nhân mất tập trung quên cơn nấc.

Chữa cho trẻ:
- Cho trẻ uống nước từng ngụm nhỏ cho đến khi hết nấc.
- Kể những câu chuyện hài cho trẻ cười như nắc nẻ mà hết nấc.
- Cù bé.
- Cho trẻ ngậm một thìa đường rồi nuốt dần.


Cách phòng tránh nấc cụt

Để hạn chế nấc: Không nên ăn quá nhanh hoặc quá no. Khi bị nấc đừng ăn đồ cay, nóng, đồ uống có cồn, gas. Nếu nấc kéo dài và xảy ra thường xuyên, nên đi khám bác sỹ vì có thể liên quan bệnh lý nào đó.

Trên đây là vài mẹo chữa nấc đơn giản mà hiệu quả cao mà bạn nên biết để có thể xử lí ngay khi gặp phải tình huống bị nấc.

Theo MV